Rajahoki89 news, Jakarta – Pengertian dan sejarah singkat Sepak bola merupakan model olahraga tim paling tenar di dunia, juga di Indonesia. Olahraga ini digemari banyak orang dari bermacam kalangan dan tingkatan usia.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sepak bola adalah permainan beregu di lapangan, mengfungsikan bola sepak dari dua grup yang berlawanan yang tiap-tiap terdiri atas sebelas pemain, terjadi selama 2×45 menit, kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang masuk ke gawang lawan.
Adapun obyek permainan sepak bola ialah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyaknya-banyak dan menahan gawang sendiri dari kebobolan.
Di di dalam memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan mengfungsikan seluruh bagian badan terkecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan tangan di area gawang.
Meski sepak bola juga olahraga paling populer, kadang waktu tetap ada yang belum tahu histori olahraga tersebut.
Maka itu, bagi kamu pencinta sepak bola, perlu untuk tahu sejarahnya. Bagaimana histori atau asal usul olahraga sepak bola?
Berikut ini histori singkat olahraga sepak bola yang perlu diketahui, dilansir dari laman emodul.kemdikbud.go.id, Selasa (3/8/2023).
Sejarah Singkat Olahraga Sepak Bola
Dari peninggalan-peninggalan sejarah, kami mengenal beberapa sebutan sepak bola. Pada zaman China kuno semasa pemerintahan Dinasti Han, sepak bola dikenal dengan arti tanchu.
Di Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai haspartun, di Prancis yang setelah itu menyebar ke Normandia dan Britania (Inggris), dikenal dengan choule.
Di Yunani kuno dikenal arti epishyros dan di Jepang dikenal arti kemari. Pada 26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan yang disebut English Football Assosiation.
Kemudian pada 8 Desember 1863, lahir ketetapan permainan sepak bola modern yang disusun oleh badan tersebut yang di dalam perkembangannya mengalami perubahan.
Atas inisiatif Guerin (Perancis) pada 21 Mei 1904 berdiri federasi sepak bola internasional dengan nama Federation International de Football Assosiation (FIFA).
Kemudian atas inisiatif Julies Rimet pada 1930 diselenggarakan kejuaraan dunia sepak bola pertama di Montevideo, Uruguay. Kejuaraan sepak bola dunia diselenggarakan empat tahun sekali.
Pada 19 April 1930 dibentuk Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta dengan perlindungan seluruh bond-bond/perserikatan.
Pengurus PSSI kali pertama diketuai oleh Ir. Soeratin Sosrosoegondo. Mulai tahun 1966 diselenggarakan kejuaraan sepakbola tingkat taruna remaja dengan nama Piala Soeratin (Soeratin Cup).
Berikut nama-nama Organisasi sepak bola:
a. FIFA (Federation International Football Association)
b. UEFA (Union of European Football Associations)
c. AFC (Asian Football Confederation)
d. OFC (Oceania Football Confederation)
e. CAF (Confederation of African Football)
f. CONCACAF (Confederation of North, Central American plus Caribbean Association Football)
g. CONMEBOL (Confederación Sudamericana de Fútbol)
h. PSSI (Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia)
Manfaat Bermain Sepak Bola
Bermanfaat bagi Kesehatan Fisik
Bermain dan berlatih sepak bola merupakan satu di antara model olahraga yang baik untuk melatih kekuatan tahan tubuh. Hal ini karena saat bermain sepak bola, kamu perlu terjadi dan berlari terus-menerus.
Seorang penjaga gawang perlu melompat untuk menahan bola masuk ke gawang. Kesemua hal ini sebenarnya merupakan bagian dari olahraga aerobik.
Selain itu, bermain bola menambah fleksibilitas, koordinasi, dan ketahanan otot. Latihan secara tertata sebabkan kamu jadi lebih sehat.
Berdasarkan sebuah penelitian di Belanda, bermain sepak bola bisa menambah massa otot betis, tinggi lompatan, kebolehan lompatan, dan membentuk postur tubuh yang lebih baik.
Selain itu, pemain sepak bola juga punya tulang yang lebih kuat agar lebih jarang meng alami patah tulang.
Bermanfaat bagi Kesehatan Mental
Olahraga aerobik bisa membantu menahan terjadinya gangguan kuatir dan depresi. Sementara itu, bermain bermacam model cabang olahraga bisa membantu menambah rasa percaya diri.
Sepak bola bisa menambah konsentrasi dan sebabkan kamu bisa berpikir dengan cepat untuk bereaksi pada bermacam suasana di lapangan.
Melatih Kemampuan Bekerja Sama di dalam Tim
Olahraga tim sebabkan para pemainnya perlu belajar untuk bekerja sama di dalam capai satu tujuan, yaitu kemenangan.
Para pemain di dalam suatu tim yang sama perlu belajar untuk menyelesaikan bermacam persoalan yang ada, yang juga bisa benar-benar berfaedah di dalam kehidupan sehari-hari.
Baca sumber artikel dari sejarah lainnya dengan mengklik tautan ini
Selae